Strecken zwischen 550 und 12550 Metern Länge warten auf die Querfeldeinlauf-Fans. Die Veranstaltung beginnt um 11 Uhr mit dem Kindervolkslauf der U 8. Nach den Jugendläufen (11.05 bis 11.45 Uhr) jagen ab 12.20 Uhr die Männer und Senioren über ihre 6550 Meter lange Cross-Piste. Eine kleine und drei große Runden gilt es zu meistern. Die Frauen und Seniorinnen trennen nach dem Startschuss um 13 Uhr 4550 Meter vom Ziel. 12 550 Meter müssen um 13.45 Uhr von den weiblichen und männlichen Langstrecken-Assen bewältigt werden. Nachmeldungen sind bis 30 Minuten vor den Starts möglich.