Angeboten werden Laufstrecken zwischen sechs und elf Kilometern. Außerdem steht Nordic Walking und Walking auf dem Programm. Hier sollen in zwei Gruppen sechs Kilometer bewältigt werden. Wer es etwas gemächlicher mag, der kann sich der Wandergruppe anschließen. Die Walking-, Wander- und Laufzeiten betragen jeweils etwa eine Stunde. Auf den Strecken herrscht kein Wettkampfzwang. Erfahrene Betreuer führen die eGruppen. Duschmöglichkeiten bestehen in der Sporthalle, geparkt werden kann davor und in den angrenzenden Straßen. Die Lauftreff-Freunde Alsweiler zählen zu den ältesten Laufsportvereinen im Land.