Beim Wandern sind lange Hemden und Hosen ratsam

Stuttgart · Wer bei schönem Wetter wandert, sollte sich gut vor der Sonne schützen. Das gilt besonders in höheren Lagen. Denn pro 1000 Höhenmetern nimmt die UV-Strahlung um bis zu 20 Prozent zu. Darauf macht die Zeitschrift "Outdoor" aufmerksam.

 Für Wanderer kann die UV-Strahlung schnell gefährlich werden. Foto: dpa

Für Wanderer kann die UV-Strahlung schnell gefährlich werden. Foto: dpa

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Empfehlenswert sei es, beim Wandern lange Hemden und Hosen sowie eine Kappe mit ausladenden Nackenschutz und Schirm zu tragen. Auch eine Sonnenbrille mit UV-Schutzgläsern ist sinnvoll. Sie gibt es in verschiedenen Tönungen - von Klasse 1 bis 4. In der Regel eigneten sich für Wanderer die Klassen 2 und 3 besonders gut. Denn die Klasse 1 sei meist zu hell und die Klasse 4 in der Regel nur für Hochtouren ratsam.

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