Hamburg · () Tomaten fördern das Nagelwachstum und stärken die Fingernägel, berichtet die Zeitschrift Brigitte. Das gelte ebenso für Süßkartoffeln, Kürbiskerne, grüne Bohnen, Eier, Bananen, Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, Karotten, Milch, Brokkoli, Linsen, Spinat, Soja und Fleisch.