Blieskastel

Auf sanfte Art Körper und Geist in Einklang bringen

Blieskastel. KEB Saarpfalz bietet mit Gesundheitsschule ab Januar wieder neue Kurse für Yoga in kleinen Schritten an.

Die Ganzheitliche Gesundheitsschule von Michael Meyer veranstaltet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) ab Januar wieder neue Yoga-Kurse (Yoga in kleinen Schritten). Der sanfte Yoga beruht auf einem pädagogisch-therapeutischen Konzept und ist sehr körperfreundlich. Man muss keine Übungen „durchziehen“, sondern diese passen sich an die Möglichkeiten des Übenden an. Viele Therapeuten und Ärzte integrieren ihn in ihre Arbeit oder empfehlen ihn ihren Patienten. Michael Meyer unterrichtet seit über 25 Jahren. Er geht auf die positiven Wirkungen auf Bewegungsapparat & Nervensystem ein. Die Wirkungen werden durch praktische Übungen erfahren. Es besteht auch die Möglichkeit, vormittags oder abends und auch im Wechsel die Kurse zu besuchen. Die Kurse finden in den neuen Räumen der Gesundheitsschule, im Ärzte- und Geschäftshaus Tivoli (3.Stock/Bliesgaustraße 6) in Blieskastel-Mitte statt. „Yoga für Junggebliebene“ findet ab Montag, 14. Januar um 16.30 Uhr, „Yoga für Einsteiger“ ab Mittwoch, 16. Januar, um 17 Uhr und „Yoga für Einsteiger“ ab Donnerstag, 17. Januar, um 17.30 Uhr unter der Leitung von Michael Meyer statt. „Yoga am Morgen“ startet am Donnerstag, 17. Januar, um 9.15 Uhr mit Kirsten Wentz. Zwei weitere Kurse „Yoga für Einsteiger“ finden ab Dienstag, 5. Februar, um 17.30 Uhr und um 19.30 Uhr unter Leitung von Simone Samtleben statt. Alle Kurse haben zwölf Termine zu je 90 Minuten und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Zu allen Kursen ist eine Anmeldung erforderlich.

Info: Tel. (0178) 2 94 48 71.

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